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今日谷雨!

“谷雨如丝复似尘,煮瓶浮蜡正尝新”

2020年4月19日

谷雨,如期而至

它是春季最后一个节气

中新社记者 王中举 摄

在二十四节气中

谷雨是第六个节气

取自“雨生百谷”之意

意味着降雨量逐渐增多

一阵春雨之后

鲜花吐蕊,万物茁壮生长

大地一片生机勃勃

李欣 摄

谷雨分为三候

一候萍始生

谷雨后五日,由于天气湿润温暖

降雨量增多,浮萍开始生长

二候鸣鸠拂其羽

再五日,布谷鸟开始活动

急促的叫声,仿佛在催促人们不误农时

张斌 摄

三候戴胜降于桑

又五日,桑树上便能见到戴胜鸟

提醒养蚕的人家,要忙起来了

“清明断雪,谷雨断霜”

谷雨时已至暮春,寒潮天气基本结束

即便低温,也在逐日升高

正是万物生长的大好时节

今日谷雨!

吴生斌 摄

南方有谷雨摘茶习俗
人们会在谷雨这一天采茶
也会泡上一杯香茗细品
传说谷雨茶喝了以后
有清火、明目等功效
北方习惯谷雨食香椿
此时的香椿,应时当令
素有“雨前香椿嫩如丝”之说
清香爽口,极富营养价值
香椿炒鸡蛋是许多人喜欢的食物

今日谷雨!

中新社记者 贺俊怡 摄

“走谷雨”是古时一个风俗

这天,青年女子要走村串亲

有的会去近郊走上一圈

寓意亲近自然,让身体强健

在一些地方

曾将谷雨时的河水唤作“桃花水”

传说以之洗浴,可消灾避祸

还要举行射猎等活动庆祝

今日谷雨!

吴生斌 摄

“谷雨有雨好种棉”

谷雨与农事活动关系密切

气温升高,病虫害繁殖加快

人们在田间地头忙碌

盼望来年的丰收

调理身体,要顺应天时

谷雨时节

脾胃健旺,有利于消化

是身体补益的好机会

今日谷雨!

王刚 摄

饮食要注意“五低”

低脂、低糖、低盐、低胆固醇、低刺激

谷雨后,空气湿度增大

多食用舒筋骨、温补气血的食物

或一些清淡汤品

以期达到滋阴养胃的效果

早晨起床,饮一杯清水

少吃辛辣油腻,忌生冷饮食

适量饮用绿豆汤、赤豆汤等

防止体内积热

今日谷雨!

王斌银 摄

春天正是万物欣欣向荣的时候

人们也要顺应自然规律

早睡早起,不熬夜

适当开窗通风,保持空气流通

古人认为,肝属木

正好与春季相应

此时要保持心情舒畅

不宜过分劳累

努力做到不着急、不发怒

保证肝脏健康

今日谷雨!

中新社记者 何蓬磊 摄

谷雨时节

春意融融,草色萋萋

人们踏青、品茶、赏花

感受春天的馈赠

《春日》

宋·朱熹

胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。

等闲识得东风面,万紫千红总是春。

今日谷雨!

泱波 摄

《阳羡杂咏十九首·茗坡》

唐·陆希声

二月山家谷雨天,半坡芳茗露华鲜。

春醒酒病兼消渴,惜取新芽旋摘煎。

《晚春》

唐·韩愈

草木知春不久归,百般红紫斗芳菲。

杨花榆荚无才思,惟解漫天作雪飞。

今日谷雨!

中新社记者 王中举 摄

《白牡丹》

唐·王贞白

谷雨洗纤素,裁为白牡丹。

异香开玉合,轻粉泥银盘。

晓贮露华湿,宵倾月魄寒。

家人淡妆罢,无语倚朱栏。

《七言诗》

清·郑板桥

不风不雨正晴和,翠竹亭亭好节柯。

最爱晚凉佳客至,一壶新茗泡松萝。

几枝新叶萧萧竹,数笔横皴淡淡山。

正好清明连谷雨,一杯香茗坐其间。

今日谷雨!

刘忠俊 摄

《老圃堂(一作薛能诗)》

唐·曹邺

召平瓜地接吾庐,谷雨干时手自锄。

昨日春风欺不在,就床吹落读残书。

谷雨到后

春将尽,夏将至

牡丹吐蕊,樱桃红熟

初夏的气息渐渐地近了

今日谷雨!

史有东 摄

前路漫漫,与春惜别

满怀希望,踏上更远的征途

不负当下,不负韶华

愿你一路勇敢前行!

来源 | 中国教育报

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