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车辐山中心小学开展心理健康教育活动

为进一步加强学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强学生的自我心理保健意识,帮助学生正确地认识并认清自己,养成积极阳光的心态,近日,车辐山中心小学开展“阳光成长,心理健康”主题心理健康教育活动。

车辐山中心小学开展心理健康教育活动

活动中,学生们通过心理健康课堂小知识,了解了《小学生的心理健康标准》及心理健康的含义,明白了平时在学习中产生紧张情绪的原因。教师们介绍了“了解自身特点,培养良好人际交往能力”“认识情绪培养,缓解压力的能力” “理解支持他人,培养换位思考能力” “有效解决问题,培养应对能力” “避免攻击性盲行,培养自律的能力”五种远离心理疾病的能力。同时,教师们对如何有效应对压力也给出了相应的方法如,放松疗法与运动疗法。班会中穿插着互动小游戏,让学生在轻松愉悦的氛围中欣赏自己、悦纳自己。

车辐山中心小学开展心理健康教育活动

该校相关负责人表示,在非常时期,加大力度开展心理健康教育,为学生疏导心理,解决困惑,促进学生心理健康成长,这是学生第一理念的一个重要体现,学校将尽全力营造健康向上的校园氛围”。

车辐山中心小学开展心理健康教育活动

通过此次心理健康教育活动,该校学生树立了正确的抗压观,明确了自己需要培养的五种心理能力,掌握了一些对抗压力源的有效方法,对学生心理健康的发展起到了积极的作用。

学高为师   身正是范

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