11月13日,首部《中国高血压临床实践指南》(以下简称《指南》)发布。中国高血压诊断标准下调,推荐将我国成人高血压诊断界值由≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg。一大批曾被界定为“高血压前期”的亚健康人群,被诊断为高血压患者。
相信大家有很多疑问
这样调整是出于怎样的考虑?
新增加的高血压患者需要吃药吗?
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130/80mmHg更适合中国国情
据了解,《指南》是由国家心血管病中心、中国医师协会等多个专业委员会联合制定的指南,除了对高血压诊断标准给出推荐,还进一步将高血压分级简化为两级。
本次标准的调整主要是来源于我们中国人自己的流行病学数据。专家介绍说,血压介于“130/80mmHg和140/90mmHg之间”的人群,既往认为其处于“正常高值”,也被称作“高血压前期”人群。新的研究发现,这类既往还没有被诊断为高血压患者的人群,多半未得到及时干预,因而存在着潜在的心脑血管病风险,而新标准的制定主要是为了将防控端口前移,使更多过去“正常高值”人群被确诊,得以追踪监测、药物治疗和长期管理,越早治疗获益越大,这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。
诊断为高血压后,需要吃药吗
国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院教授蔡军介绍,收缩压在130至139mmHg,舒张压在80至89mmHg的人群,按血压水平分级属于一级,其中大约有20%的高危人群需要采取药物治疗,大约4000万人左右。对于其他的绝大部分人群,首先鼓励的是适度运动、健康饮食、减压、综合的生活方式干预,这样干预有助于血压的降低,甚至有一部分患者的血压能够完全恢复正常。如果经过三个月到半年的生活方式管理后,血压还是没有降到130/80mmHg以下,就可以考虑为患者提供降压药物的干预和治疗。
不同人群测血压,该是怎样的频次
蔡军介绍,如果是<120/80mmHg的理想血压,两年左右测量一次就可以。如果已经成为高血压患者,血压≥130/80mmHg,就应该按照高血压规范化管理要求去监测血压。如果患者刚开始吃药或者刚刚换药,需要每天测量血压,早上测量两次,晚上睡觉之前再测两次。如果血压很平稳,吃药之后也一直很稳定,那么一周至少要测量两天到三天。
新《指南》教你在家量血压
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身体健康永远是第一位
提醒各位市民朋友
适度运动,合理饮食
享受健康生活
编辑 | 卜非凡 责编 | 南冰 朱昱
编审 | 张瑞 黄扬 监制丨黄新磊
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